Ключові слова
депресія
українські біженці
трансцендентальна медитація
психосоціальна підтримка
Як цитувати
Анотація
Вступ. Після повномасштабного вторгнення Росії в Україну суттєво зросла потреба в доступних, швидкодіючих і немедикаментозних підходах до корекції симптомів посттравматичного стресового розладу та депресії в українських біженців. Одним із таких потенційних підходів є програма трансцендентальної медитації.
Мета. Оцінити ефективність програми трансцендентальної медитації щодо зменшення симптомів посттравматичного стресового розладу та депресії в українських біженців, які перебували в Німеччині.
Матеріали та методи. У дослідження включено 80 українських біженців: 40 осіб основної групи, які практикували трансцендентальну медитацію протягом 60 днів, і 40 осіб контрольної групи без такої практики. Вираженість симптомів посттравматичного стресового розладу оцінювали за шкалами PCL-5 та IES-R, симптомів депресії – за шкалою BDI-II на початку дослідження, через 30 і 60 днів. Для аналізу результатів застосовано параметричні та непараметричні статистичні методи.
Результати. Уже через 30 днів в основній групі встановлено статистично значуще зниження симптомів посттравматичного стресового розладу та депресії порівняно з вихідним рівнем. Частка осіб із імовірним посттравматичним стресовим розладом зменшилася з 60,0% до 2,5%, а через 60 днів у цій групі не залишилося жодного учасника з показниками вище діагностичного порога. На 30-й і 60-й день основна група мала статистично значуще кращі показники за шкалами PCL-5, IES-R та BDI-II порівняно з контрольною групою. У контрольній групі істотного зменшення симптомів посттравматичного стресового розладу не виявлено, тоді як наприкінці спостереження симптоми депресії мали тенденцію до посилення.
Висновки. Регулярна практика трансцендентальної медитації асоціюється зі швидким і статистично значущим зменшенням симптомів посттравматичного стресового розладу та депресії в українських біженців. Програма може розглядатися як перспективний допоміжний або альтернативний немедикаментозний підхід у системі психосоціальної підтримки, однак потребує подальшого вивчення на більших вибірках.
Посилання
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). American Psychiatric Publishing. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425596
Bandy, C. L., Dillbeck, M. C., Sezibera, V., Taljaard, L., Wilks, M., Shapiro, D., de Reuck, J., & Peycke, R. (2020). Reduction of PTSD in South African university students using Transcendental Meditation practice. Psychological Reports, 123(3), 725–740. https://doi.org/10.1177/0033294119828036
Barnes, V. A., & Orme-Johnson, D. W. (2012). Prevention and treatment of cardiovascular disease in adolescents and adults through the Transcendental Meditation program: A research review update. Current Hypertension Reviews, 8(3), 227–242. https://doi.org/10.2174/157340212803530411
Barnes, V. A., Rigg, J. L., & Williams, J. J. (2013). Clinical case series: Treatment of PTSD with Transcendental Meditation in active duty military personnel. Military Medicine, 178(7), e836–e840. https://doi.org/10.7205/MILMED-D-12-00426
Barnes, V. A., Monto, A., Williams, J. J., & Rigg, J. L. (2016). Impact of Transcendental Meditation on psychotropic medication use among active duty military service members with anxiety and PTSD. Military Medicine, 181(1), 56–63. https://doi.org/10.7205/MILMED-D-14-00333
Beck, A. T., Steer, R. A., & Brown, G. K. (1996). BDI-II: Beck Depression Inventory-II manual (2nd ed.). Psychological Corporation.
Bellehsen, M., Stoycheva, V., Cohen, B. H., & Nidich, S. (2022). A pilot randomized controlled trial of Transcendental Meditation as treatment for posttraumatic stress disorder in veterans. Journal of Traumatic Stress, 35(1), 22–31. https://doi.org/10.1002/jts.22665
Ben-Ezra, M., Goodwin, R., Leshem, E., & Hamama-Raz, Y. (2023). PTSD symptoms among civilians being displaced inside and outside Ukraine during the 2022 Russian invasion. Psychiatry Research, 320, 115011. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2022.115011
Blevins, C. A., Weathers, F. W., Davis, M. T., Witte, T. K., & Domino, J. L. (2015). The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and initial psychometric evaluation. Journal of Traumatic Stress, 28(6), 489–498. https://doi.org/10.1002/jts.22059
Bovin, M. J., Marx, B. P., Weathers, F. W., Gallagher, M. W., Rodriguez, P., Schnurr, P. P., & Keane, T. M. (2016). Psychometric properties of the PTSD Checklist for Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-Fifth Edition (PCL-5) in veterans. Psychological Assessment, 28(11), 1379–1391. https://doi.org/10.1037/pas0000254
Brady, K. T., Killeen, T. K., Brewerton, T., & Lucerini, S. (2000). Comorbidity of psychiatric disorders and posttraumatic stress disorder. The Journal of Clinical Psychiatry, 61(Suppl. 7), 22–32.
Cassano, P., & Fava, M. (2002). Depression and public health: An overview. Journal of Psychosomatic Research, 53(4), 849–857. https://doi.org/10.1016/S0022-3999(02)00304-5
Creamer, M., Bell, R., & Failla, S. (2003). Psychometric properties of the Impact of Event Scale-Revised. Behaviour Research and Therapy, 41(12), 1489–1496. https://doi.org/10.1016/j.brat.2003.07.010
Elder, C., Nidich, S., Moriarty, F., & Nidich, R. (2014). Effect of Transcendental Meditation on employee stress, depression, and burnout: A randomized controlled study. The Permanente Journal, 18(1), 19–23. https://doi.org/10.7812/TPP/13-102
Herron, R. E., & Rees, B. (2018). The Transcendental Meditation program’s impact on the symptoms of post-traumatic stress disorder of veterans: An uncontrolled pilot study. Military Medicine, 183(1–2), e144–e150. https://doi.org/10.1093/milmed/usx059
IBM Corp. (2022). IBM SPSS Statistics for Windows (Version 29.0). https://www.ibm.com/products/spss-statistics
Johnson, R. J., Antonaccio, O., Botchkovar, E., & Hobfoll, S. E. (2022). War trauma and PTSD in Ukraine’s civilian population: Comparing urban-dwelling to internally displaced persons. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 57(9), 1807–1816. https://doi.org/10.1007/s00127-021-02176-9
Kang, S. S., Erbes, C. R., Lamberty, G. J., Thuras, P., Sponheim, S. R., Polusny, M. A., Moran, A. C., Van Voorhis, A. C., & Lim, K. O. (2018). Transcendental meditation for veterans with post-traumatic stress disorder. Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy, 10(6), 675–680. https://doi.org/10.1037/tra0000346
Kessler, R. C., Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, C. B. (1995). Post-traumatic stress disorder in the National Comorbidity Survey. Archives of General Psychiatry, 52(12), 1048–1060. https://doi.org/10.1001/archpsyc.1995.03950240066012
Lunov, V. (2022). 2022 Ukrainian refugee crisis: What Europeans should know about religiosity and mentality of IDP Ukrainians: Research proposals. SSRN Electronic Journal. https://doi.org/10.2139/ssrn.4069793
Lunov, V., Yevlanova, E., & Pishchanskaya, O. (2022). The models of categorizing attributes of the hardiness & cognitive and emotional states of social deprivated IDPs and host population in Ukraine. SSRN Electronic Journal. https://doi.org/10.2139/ssrn.4123282
Mosiichuk, V., Tkach, B., & Lunov, V. (2022). Ethno-cultural features of mental health and psychosomatic risks of Ukrainians in the conditions of a full-scale Russian invasion. SSRN Electronic Journal. https://doi.org/10.2139/ssrn.4269203
Nidich, S., O’Connor, T., Rutledge, T., Duncan, J., Compton, B., Seng, A., & Nidich, R. (2016). Reduced trauma symptoms and perceived stress in male prison inmates through the Transcendental Meditation program: A randomized controlled trial. The Permanente Journal, 20(4), 16-007. https://doi.org/10.7812/TPP/16-007
Nidich, S., Rainforth, M. V., Haaga, D. A. F., Hagelin, J., Salerno, J. W., Travis, F., Tanner, M., Gaylord-King, C., Grosswald, S., & Schneider, R. H. (2009). A randomized controlled trial on effects of the Transcendental Meditation program on blood pressure, psychological distress, and coping in young adults. American Journal of Hypertension, 22(12), 1326–1331. https://doi.org/10.1038/ajh.2009.184
Nidich, S., Seng, A., Compton, B., O’Connor, T., Salerno, J. W., & Nidich, R. (2017). Transcendental Meditation and reduced trauma symptoms in female inmates: A randomized controlled study. The Permanente Journal, 21, 16-008. https://doi.org/10.7812/TPP/16-008
Nidich, S., Mills, P. J., Rainforth, M., Heppner, P., Schneider, R. H., Rosenthal, N. E., Salerno, J., Gaylord-King, C., & Rutledge, T. (2018). Non-trauma-focused meditation versus exposure therapy in veterans with post-traumatic stress disorder: A randomized controlled trial. The Lancet Psychiatry, 5(12), 975–986. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30384-5
Priebe, S., Matanov, A., Janković Gavrilović, J., McCrone, P., Ljubotina, D., Knežević, G., Kucukalić, A., Frančišković, T., & Schützwohl, M. (2009). Consequences of untreated posttraumatic stress disorder following war in former Yugoslavia: Morbidity, subjective quality of life, and care costs. Croatian Medical Journal, 50(5), 465–475. https://doi.org/10.3325/cmj.2009.50.465
Radell, M. L., Hamza, E. A., & Moustafa, A. A. (2020). Depression in post-traumatic stress disorder. Reviews in the Neurosciences, 31(7), 703–722. https://doi.org/10.1515/revneuro-2020-0006
Rees, B., Travis, F., Shapiro, D., & Chant, R. (2013). Reduction in posttraumatic stress symptoms in Congolese refugees practicing Transcendental Meditation. Journal of Traumatic Stress, 26(2), 295–298. https://doi.org/10.1002/jts.21790
Rees, B., Travis, F., Shapiro, D., & Chant, R. (2014). Significant reduction in posttraumatic stress symptoms in Congolese refugees within 10 days of Transcendental Meditation practice. Journal of Traumatic Stress, 27(1), 112–115. https://doi.org/10.1002/jts.21883
Roberts, B., Makhashvili, N., Javakhishvili, J., Karachevskyy, A., Kharchenko, N., Shpiker, M., & Richardson, E. (2019). Mental health care utilisation among internally displaced persons in Ukraine: Results from a nation-wide survey. Epidemiology and Psychiatric Sciences, 28(1), 100–111. https://doi.org/10.1017/S2045796017000385
Rosenthal, J. Z., Grosswald, S., Ross, R., & Rosenthal, N. (2011). Effects of Transcendental Meditation in veterans of Operation Enduring Freedom and Operation Iraqi Freedom with posttraumatic stress disorder: A pilot study. Military Medicine, 176(6), 626–630. https://doi.org/10.7205/MILMED-D-10-00254
Savenkova, I., Didukh, M., Ruda, N., & Khazratova, N. (2019). Differentiation of time characteristics in subjects with depressive states. Electronic Journal of General Medicine, 16(3), em141. https://doi.org/10.29333/ejgm/109436
So, K.-T., & Orme-Johnson, D. W. (2001). Three randomized experiments on the longitudinal effects of the Transcendental Meditation technique on cognition. Intelligence, 29(5), 419–440. https://doi.org/10.1016/S0160-2896(01)00070-8
Tkach, B., & Lunov, V. (2022). Overcoming the psychological consequences of the war in Ukraine: Ensuring security for Europe. SSRN Electronic Journal. https://doi.org/10.2139/ssrn.4116375
Yoshimura, M., Kurokawa, E., Noda, T., Hineno, K., Tanaka, Y., Kawai, Y., & Dillbeck, M. C. (2015). Disaster relief for the Japanese earthquake-tsunami of 2011: Stress reduction through the Transcendental Meditation technique. Psychological Reports, 117(1), 206–216. https://doi.org/10.2466/02.13.PR0.117c11z6
Wang, Y.-P., & Gorenstein, C. (2013). Psychometric properties of the Beck Depression Inventory-II: A comprehensive review. Brazilian Journal of Psychiatry, 35(4), 416–431. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2012-1048
Weathers, F. W., Litz, B. T., Keane, T. M., Palmieri, P. A., Marx, B. P., & Schnurr, P. P. (2013). The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5) [Measurement instrument]. National Center for PTSD. https://www.ptsd.va.gov/professional/assessment/adult-sr/ptsd-checklist.asp
Weiss, D. S., & Marmar, C. R. (1996). The Impact of Event Scale-Revised. In J. P. Wilson & T. M. Keane (Eds.), Assessing psychological trauma and PTSD (pp. 399–411). Guilford Press.
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.